Massagen
Ich massiere seit vielen Jahren und kombiniere verschiedene Massagestile zu einer ruhigen Massage, die tief wirken kann.
Massagetechniken & Therapieansätze
Jede Behandlung wird individuell auf Dich abgestimmt. Dabei können folgende Methoden in die
Arbeit mit einfließen:
- klassische Massage
- Tiefengewebsmassage (Deep Tissue)
- Mobilisierung
-Therapeutische Frauenmassage (TFM)
- Akupressur/Triggerpunkt-Therapie
- Schröpfen (bei sehr hartnäckigen Verspannungen)
- Energie-/Qi-Arbeit der chinesischen Medizin, Tuina
- Fußreflexzonentherapie
Genieße die Stille in einem Raum ohne Alltags- und
Stadtlärm.
Ablauf
Die Verwendung einer Vielzahl von Techniken ermöglicht es mir, tief in die Muskeln einzudringen, aber auch Körper und Seele zu beruhigen.
Ich kombiniere z. B. Tiefengewebsmassage mit sanfteren Dehnungen und Streichungen, Akupressur, Triggerpunkt-Therapie, Schröpfkunst, Aromatherapie und warmen Steinen, wenn gewünscht.
Ich bemühe mich, Deine Massage harmonisch zu gestalten.
Wichtig ist mir, gemeinsam einen achtsamen Raum zu kreieren, in dem sich alle sicher fühlen, um Tiefe erfahren zu können.
Vor der Massage klären wir gemeinsam, was gerade ansteht und was Dein Anliegen ist, um die Massage individuell auf Deine Bedürfnisse abzustimmen.
Berührung
...ist essenziell und die erste Sprache, die wir lernen. Sie stellt Kontakt her, Verbindung.
Die Verbindung zu Dir selbst, Deinen Zellen.
Berührung fördert die Wahrnehmung:
Der Körper kann entspannen und loslassen, der Geist kann es auch.
Stagnierende Energien kommen in Fluss.
Eine wunderbare Möglichkeit mehr, in Deinem Körper anzukommen.
Im eigenen Raum und Deinem Inneren zu lauschen.
Fußreflex
Immer wieder fasziniert mich die Präzision und Genauigkeit der Fußreflexpunkte, die auf verschiedenen Ebenen tiefenwirksam und direkt wirken können.
Nachhaltige Ergebnisse durch
individuelle Behandlungspläne
Preise
1h - 70€
1,5 - 90€
2h - 110€
Bei bestimmten Beschwerden sind mehrere Massagetermine sinnvoll, um langfristige Verbesserungen zu erzielen, z. B. bei Hormonmassagen und tiefen Verspannungen. Gerne biete ich Dir individuelle Session-Pakete an, die genau auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
Sprich mich darauf an, wir erstellen gemeinsam einen Plan, der zu Dir, Deinem Alltag und Deinem Körper passt.